▼3月16日(木) ☓ ◎3月16日(木) ☆体重 69.4 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ちらし寿司 250 ラーメン 437 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 麻婆豆腐 400 煮物 250 ☆間 まんじゅう 250 干しいも 181 ★合計 2859 ★3493歩

▽3月15日(水) 後半が忙しくなるキツい展開。タイムカードの締め日＆発注日なのでキツかった。 ※FAV SDGs ◎3月15日(水) ☆体重 69.4 ☆朝 ＨＣ 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 ＨＢ＆白身魚Ｆ 800 ☆間 まんじゅう 200 チョコ 69 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 チ…