豪雨。

▽7月6日(水)

朝、豪雨。やはり、昼の前半はダメ。ただ、後半伸びて、それなりの売上に。

※FAV  SDGs

◎7月6日(水)

　☆体重　69.8

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】


　　
　　和ラーライス　800

　☆間
        まんじゅう　248

　☆夕

　　カレー　700
        サラダ　100
        
     ☆間
　　かりんとう　463

　★合計　2511
　★9539歩