キツキツ。

▽3月15日(水)

後半が忙しくなるキツい展開。
タイムカードの締め日＆発注日なのでキツかった。

※FAV　SDGs

◎3月15日(水)

　☆体重　69.4

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　ＨＢ＆白身魚Ｆ  800
　　
　☆間
　　まんじゅう　200
　　チョコ　69

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　100
        チキン南蛮漬　300
        ホーレンソーソテー　200

     ☆間
　　 まんじゅう　100
　　干しいも　362
　　一口香　100

　★合計　2931
　★7423歩