▽10月14日(木)
ちょっと勢いが落ちたが、けっこう忙しかった。
もう、全くダメという日はなくなった感。
※FAV ネットショッピング
※朝 Twitter(飲食店)
◎10月14日(木)
☆体重 70.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 116
☆昼【従】
ミニラー&のりごはん 500
☆間
チョコ 200
☆夕
ごはん 350
シチュー 250
サラダ 100
納豆 100
豆腐HB 250
☆間
呑み 400
★合計 2466
★7016歩