▽6月6日（日） 12時～14時に集中。そこは忙しかったが、前後はパッタリ。そこだけ密。分散利用をオススメしたい。 ◎6月6日（日） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆間 Ｄ 210 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 メンチカツ 400 酢物 100 ☆間 …

▽6月5日（土） ちょっと期待したが、残念。先週と何が違うのか分からない。 ◎6月5日（土） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 エビフライカレー 900 ☆間 まんじゅう 235 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 焼鮭 400 煮物 200 ☆間 麩…

▽6月4日（金） 新人研修ありで、早目に出勤。早めが吉。 閉店作業もスムーズ。明るい内に退店、 帰宅。 ◎6月4日（金） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆間 アイス 179 ☆夕 ごはん 350 シチュー 250 サラダ 100 ポークソテー 400 煮豆 50 ☆間 Ｐ…

▽6月3日（木） 朝から雨模様。が、午前中から忙しく、物事進まず。考えが甘かった。 ◎6月3日（木） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ステーキ丼 800 ☆間 アイス 235 ☆夕 ごはん 350 シチュー 300 煮豚 400 ☆間 カステラ 360 アイス 165…

▽6月2日（水） 午前中から、よく入る。切れ間なし。売上の割には余裕なし。 ※昼 Twitter※朝 Twitter ◎6月2日（水） ☆体重 72.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 白身Ｆ 400 小鉢 100 ☆間 ア…

▽6月1日（火） 休み。今週も基本在宅。午後から、買い物にちょっと出るいつものパターン。猫と戯れる。 ◎6月1日（火） ☆体重 72.0 ☆間 カステラ 3600 Ｄ 100 ☆昼【従】 パンブランチ 800 ☆間 Ｄ 108 Ｄ 220 チョコ 193 ☆夕 中華丼 500 ワンタンスープ 150 サ…