なかなか。

▽1月18日（月）

昼自体は、そこそこ忙しかったが、午前中、ティータイムがさっぱり。
やはり厳しい。

※ピンソバ　100均・練乳
※朝　石川佳純選手

◎

  ☆体重  

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　HC  76

  ☆昼【従】

　　肉う＆たぬきごはん　700

 ☆夕 

    雑炊　400 
    サラダ　100
　　天ぷら　400

  ☆間
　　せんべい　200
　　呑み　200

  ★合計 2176
　★6636歩