▽11月25日（水） なかなか集中できない日だった。面接があったせいもあるが、なんかフワフワしてた。まあ、休み前にはよくあること。久々の面接が嬉しかった。 ※ピンソバ 鈴木吹く君※朝 日本シリーズ ◎11月25日（水） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ…

▽11月24日（火） 三連休明け。やはり、そう忙しくはなかった。やることはやった。頑張った。そう言える一日。 ◎11月24日（火） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 87 ☆昼【従】 コロッケそば＆ごはん 800 ☆間 アイス 206 Ｄ 116 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 …

▽11月23日（祝・月） 三連休最終日。昨日ほどのインパクトはなし。夕方も久々に静か。 ※ピンソバ 風呂おた・奏 ◎11月23日（祝・月） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 87 ☆昼【従】 おろしうどん 500 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 餃子 400 …

▽11月22日（日） 金曜＆土曜と売上ダウン気味だったので心配したが、杞憂に終わる。忙しかった。しかし、メンバー的にツラかった。 ※昭和 ボールチョコ ◎11月22日（日） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 47 ☆間 アイス 183 おにぎり 213 ☆夕 ごはん 3…

▽11月21日（土） ここ最近の土曜日は上り調子だったが、戻ってしまった感。第三波の影響か！？ ◎11月21日（土） ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 87 ☆昼【従】 肉ピラフ 800 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 卵炒め 300 アジ南蛮酢漬 400 ☆間 チョコ 287 …

▽11月20日（金） バーゲンセール初日が、まさかのヒマ。分からんもんだ。夜はカリ城！ ◎11月20日（金） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 87 ☆昼【従】 ざるラーメン 500 ☆夕 むかごごはん 400 味噌汁 100 サラダ 100 メンチカツ 350 納豆 100 ☆間 せ…

▽11月19日（木） 忙しさが12時～13時に集中。ストレスを招くようなことはヤメ。 ※ピンソバ いぬじゅん・ａｍｐｍ ◎11月19日（木） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 47 ☆間 チョコ 150 ☆夕 むかごごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 焼鮭 400 煮物 200 …

▽11月18日（水） 休み明け。やはりイライラする。なんでかな。身体も重いし、お腹の調子も良くない。ストレス！？ ※昼 竹重さん問題 （リ）美・サイレント※朝 暖かい ◎11月18日（水） ☆体重 70.8 ☆朝 ＩＣ 76 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間 チョコ 300 …

▽11月17日（火）休み。 やはり疲れていたのだろう、朝起きれず。外出は昼下がりに買い物＆墓参のみ。 ※熱血 暖かいので※昼 入口出口（切手）・Twitter ◎11月17日（火） ☆体重 70.8 ☆昼 焼きそば 700 ＨＣ 0 ☆間 アイス 137 チョコ 183 チョコ 200 ☆夕 ごはん…