▽7月22日（水）
四連休の前日。一瞬だけ混んだが、前後はさっぱり。
来た！
※ピンソバ 風呂･元気（ドラマ）
※昼 食べた物 （リ）マリーゴールド
※朝 マイ枕
◎7月22日（水）
☆体重 78.8
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
おろしうどん 600
☆間（）
ゼリー 0
パン 250
アイス 204
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
スクランブルエッグ＆ソーセージ 400
麻婆春雨 400
☆間
せんべい200
★合計 2827
★5850歩
