インパクトなし。

▽11月23日（祝・月）

三連休最終日。昨日ほどのインパクトはなし。夕方も久々に静か。

※ピンソバ　風呂おた・奏 

◎11月23日（祝・月）

  ☆体重  71.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　87

  ☆昼【従】
　　おろしうどん　500

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　餃子　400
　　煮物　100

  ☆間
　　せんべい　200

  ☆合計 1937
　★6081歩