2020-09-27 そうでもない。 ▽9月20日(日) 4連休2日目。期待していたが、そうでもない。夕方も前半がダメ。 今夜は肌寒い。 ◎9月20日(日) ☆体重 69.6 ☆朝(130) バナナ 100 お茶 0 IC 123 ☆昼【従】 肉そばごはん 700 ☆間() ILT 100 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 サラダ 150 麻婆豆腐 400 ☆間 P 348 ★合計 2521 ★7895歩