まあ、一応。

▽9月13日（日）

昼ピークは久々に忙しかったが、ピタッと止まり、その後はさっぱり。まあ、一応、復調気配。

◎9月13日（日）

  ☆体重  69.2

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　ラーメンライス　700
  ☆間 
　　ゼリー　50
　　ＩＬＴ　100
　　Ｄ　150

  ☆夕 

    ごはん　350 
    シチュー　400 
    鯖味噌　400

  ☆間
　　Ｐ　329

　★合計 2667
　★7668歩