普通営業

▽9月3日（土）

すっかり朝晩は涼しくなった。このまま秋になってしまうのか？

久々の普通の営業。
そんなに忙しくはないものの前年はクリアー。いいこと、いいこと。

◎9月3日（土）

☆体重 73.6

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）


　　和風ラーメン＆ライス　700

☆間
　　チョコ　200
　　Ｄ　89

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　150
　　焼魚　500

☆間
　　ポッキー　182

★合計 2521
　★7875歩