▽9月11日（金）
昨日と同じ流れ。後ろを引っ張らなかった分、スムーズか。
色々と不安はあるが、今は、自分のやれる事を誠実にやるだけ。至誠。
※朝 雨
◎9月11日（金）
☆体重 69.6
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
Ｐトースト＆ＩＬＴ 350
☆間
ＯＪ 130
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 150
チキントマト煮 400
☆間
まんじゅう 150
かき氷 100
☆合計 1773
★5180歩
