▲10月11日（土）
三連休初日だが、今日もダメ。今はただちゃんと営業するしかない。油断なく。
▽10月12日（日）
まずまずの売上。やはり忙しくなくてはアカン。
▽10月13日（月）
まずまず。ちょっと物足りんが。
◎10月11日（土）
☆体重 70.4
☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
☆昼（従）
おろしそば 500
☆間
ビスケット 200
スポーツＤ 89
☆夕
ごはん 350
シチュー 400
煮物 300
☆間
バナナ 100
★合計 2239
★9718歩
◎10月12日（日）
☆体重 71.0
☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100 ＲＢ 90
☆昼（従）
Ｒカレー 700
☆間
チョコ 200
スポーツＤ 89
☆夕
ごはん 350
シチュー 200
サラダ 100
豚肉炒め 300
☆間
まんじゅう 200
★合計 2429
★8686歩
◎10月13日（月）
☆体重 71.0
☆朝
フルーツヨーグルト 200
ＩＬＴ 100
☆昼（従）
他人丼 700
☆間
ＯＪ 150
アイス 225
チョコ 272
☆夕
パン 350
フライ 400
サラダ 100
味噌汁 100
☆間
まんじゅう 200
★合計 2797
★7954歩
