寝過ぎ。

▽1月14日（火）

休み。
起きたのが午後😁寝過ぎた。
外出は近隣買い物のみ。休養に努めた。

◎1月14日（火）

  ☆体重  73.0

  ☆昼

　　トースト＆卵＆サラダ　800
　　ＨＣ　0

  ☆間（） 
　　Ｄ　92
　　アイス　225

  ☆夕 

    アンコウ鍋＆ごはん　1000 

  ☆間
　　かりんとう　200
　　Ｐ　307
　　チーズ　150

  ★合計 2774
　★2637歩