▽1月13日（月・祝）
三連休最後。
予想以上に忙しかった。夜は一息だったが、一日あっという間。
※はきださnight トリセツ（復）
※朝 トップリーグ
◎1月13日（月・祝）
☆体重 72.6
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 60
☆昼【従】
ＨＢ＆クジラカツ丼 700
パン 264
☆間（1061）
チョコ 300
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
ミートローフ 400
煮物 200
☆間
Ｐコーン 100
かりんとう 500
★合計 3224
★7062歩
