2019-03-10 サイアク 無題 #練習用 ▲3月8日（金） 売上も気分も大幅ダウン。 わざわざ乗り込んできやがった。やだやだ。 サ・イ・ア・ク ◎3月8日（金） ☆体重 74.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） パン 288 アジＦカレー 500 ☆間 アイス 50 Ｄ 105 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 チキン巻きＦ 500 酢物 100 ☆間 Ｐ 110 ★合計 2426 ★7813歩
