脆弱

無題 #練習用
▲3月10日（日）

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今日は忙しかった、と言うより毎週のことながら脆弱メンバー。夕方も前半忙しく、四苦八苦。

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◎3月10日（日）

☆体重 74.2

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　60

☆昼（従）
　　パン　200


☆間
　　Ｄ　210
　　Ｄ　99

☆夕

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ごはん　350
ワンタンスープ　200
オムレツ＆フライ　500
　　冷奴　150

☆間
　　チョコ　200

★合計 2069
　★8759歩