▲１月１４日（金） 決意の割にはスローダウン・・・。 ▽１月１５日（土） 休み。動かず。６歩はスゴイ（笑）。携帯電話を室内では持ち歩きませんので。 ◎１月１４日（金） ☆体重 75.2 ☆朝 HC 0 ☆昼 かに雑炊 500 ☆間 みかん 80 アイス 225 ☆夕 ごはん 480 み…