▲１月９日（日） デスクワーク中心。歩かず。 ▲１月１０日（月・祝） 休み。映画を観に行こうかとおもったが、結局、外出せず。動いていない。 ◎１月９日（日） ☆体重 74.6 ☆朝 HC ０ ☆昼（なか卯・本郷三丁目） 鴨そばセット 929 ☆間（ドトール・本郷三丁目…