ＴＭＳ

▽1月7日（金）
急遽、配送手伝い。まあ、請われるのだから、いいことか。

▲1月8日（土）
休み。ほぼ家。買出しに十条商店街にいったぐらい。久々にジオラマ製作。
【写真】少しずつ様になってきた！？

◎1月7日（金）

　☆体重　75.4

　☆朝
　　HC　0

　☆昼
　　にゅうめん　400

　☆間
　　まんじゅう　200
　　マウンテンデュー　260

　☆夕
　　ごはん　480
　　みそ汁　50
　　トマト　30
　　野菜炒め　200

　☆間　
　　せんべい　100

　☆合計　1720
　☆11753歩

◎1月8日（土）

　★休み　推定　3000
　★2835歩