2018-10-07 行きたかったナァ 無題 #練習用 ▽9月23日（日） 忙しいのは忙しかったが、ティータイムには落ち着く。 なりカル公開録音のみなさん御来店。 ◎9月23日（日） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 釜飯 400 味噌汁 100 豚しゃぶサラダ 250 卵ポテト炒め 400 ★合計 1649 ☆10551歩
