さすがに。

▽9月19日（日）

予想通り、今日も忙しかった。そこはしっかり備えていたので大丈夫。
ただ、さすがに疲れた。

◎9月19日（日）

  ☆体重  70.6

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　116

  ☆昼【従】

　　焼きそば　700

  ☆夕 

    釜飯　400 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　メンチカツ　250
　　冷奴　100

  ☆間
　　チョコ　362
　　呑み　300

  ★合計 2528
　★6977歩