イライラつのる

▽12月22日(金)
やりたいことは多々あれど、やはり売上は高め、そして週末連休分のスタンバイもある。なかなか進まずイライラつのる。

◎12月22日(金)

  ☆体重  73.0

  ☆朝 
   バナナ 100
   お茶 0
   HC 123

  ☆昼(従)

イメージ 1

  
    麻婆丼  700

  ☆間 
   まんじゅう  200
    D 99  

  ☆夕 

イメージ 2



    ごはん 350 
    シチュー 250
    サラダ 100
    煮魚  400

  ☆間
  ようかん 200

  ★合計  2522
  ★7115歩