イライラは

▽1月29日（金）


今朝は雨模様。
窓から外の鳥を見上げるのみ(笑)

なかなか仕事ははかどらず、やりたいことは多々あれど進まず、イライラがつのるのみ。
まあ、この気持ちを大切に。

◎1月29日（金）

☆体重 73.6

☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 123

☆昼（従）
回鍋肉定食 800

☆間
チョコ 300
　　Ｄ　70
　　アイス　235

☆夕
ごはん　350
豚汁 150
サラダ　100
　　焼魚 400

　☆間
　　まんじゅう　200

　★合計 2828
★4636歩