週末金曜日

▽5月22日(金)
週末到来。いつもの様に週末に向けてのスタンバイに終始。頑張りました。

◎5月22日(金)

☆体重 73.0

☆朝
バナナ 100
お茶 0
RB 90

☆昼(従)
フライ定食 700

☆間
D 89

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
  ポークソテー 500

☆間
まんじゅう 200
  せんべい 200

★合計 2429
★6656歩