わしゃ知らん

▽3月10日（金）

やるべきことは早めに済ませて、今日は週末のスタンバイを頑張る。
一人無断欠勤。バックレたくさい。

そんなこと、わしゃ知らん、って感じか(笑)

◎3月10日（金）

☆体重 72.4

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＨＣ　90

☆昼（従）

　　
トマトスパ 700

☆間
　 チョコ 250
Ｄ 90　

☆夕

ごはん　350
シチュー　250
肉野菜炒め　500

☆間
　 まんじゅう 200


★合計 2530
★6312歩