▽3月11日（土） 昨今の土曜日に比べれば、いい方か。 ただ、バックレ一人で５本で丁度いい程度。 夏のメニューを提案せよ！と言うことなので、試作。『鉄鍋冷やし肉そば』 まだ、寒いね(笑)。 ◎3月11日（土） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆昼…

▽3月10日（金） やるべきことは早めに済ませて、今日は週末のスタンバイを頑張る。 一人無断欠勤。バックレたくさい。 そんなこと、わしゃ知らん、って感じか(笑) ◎3月10日（金） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 90 ☆昼（従） トマトスパ 700 ☆間 チ…