▲11月28日（日） 予想通り忙しかったが、それでも前年には届かない。キツいメンバー構成だったけど、その分、しっかりスタンバイしていて良かった。シフトがなぁ…。 ◎11月28日（日） ☆体重 70.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 和風ラーメン 600 …

▲11月27日（土） 食事どころか一休みもできない展開。売上的には、そう忙しくはないのだが。メンバーの問題。 ◎11月27日（土） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 0 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 最中 115 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 ギョーザ 300 肉…

▽11月26日（金） 昨日に比べ、そう忙しくはないが、いかんせん一人。キツさは、そう変わらない。 ※朝 Twitter（焼きそば・日本シリーズ） ◎11月26日（金） ☆体重 70.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 まんじゅう 258 ☆夕 ごは…

▽11月25日（木） 少し暖かくなったし、給料日。忙しくなった。けっこう入る。これがコンスタントに続けばいいのに。 ※FAV 衣装※朝 ガソリン ◎11月25日（木） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 お萩 200 ☆夕 ごはん 3…

▽11月24日（水） 昼ピーク自体は、そう忙しくはなかったが、ティータイムが入るキツい展開に。キツい、キツい。 今日の晩御飯は久々の外食。 ※FAV SDGs※朝 暖か ◎11月24日（水） ☆体重 70.8 ☆朝 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間 みつ豆 13…

▲11月23日（祝・火） 休み明けで祝日。やはり結果はサイアクであった。祝日前に休むものではない。 母親が久々の宿泊旅行。たまにお弁当が食べたくなるんだよなぁ。 ※朝 Twitter（勤労感謝の日） ◎11月23日（祝・火） ☆体重 70.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ…

▽11月22日（月）休み。昼から、本を売りに。 思いのほか、高く買い取ってもらえたので買い物を。 本を売り、本を買う矛盾 まあ、仕方ない。 早目に帰宅。後はゆるゆる。 ◎11月22日（月） ☆体重 70.8 ☆昼 トーストブランチ 700 ☆間 パン 417 パイ 396 ☆夕 ご…