これぐらい入れば。

▽1月20日(金)

午前中が忙しかった。
昼ピーク自体は、そう忙しくなかったが、売上は良かった。毎日、これぐらい入れば。

◎1月20日(金)

　☆体重　71.0

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　唐揚げごはん　500

　☆夕

　　ごはん　350
　　スープ　200
        煮魚　400
        煮豆　100

     ☆間
　　 呑み　300

　★合計　2050
　★7673歩