備え。

▽5月30日（月）

バーゲン最終日。
今日も忙しかった。平日なれど土曜日並の売上。しっかり備えていて良かった。

夜は旅支度。これも備え！

◎5月30日（月）

  ☆体重  70.6

  ☆朝 
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ  100

  ☆昼【従】

　 唐揚げごはん  500

  ☆夕 

      ごはん　350 
      味噌汁　100 
      サラダ　50
　  オムレツ  400
      煮物  200
　　
  ☆間
　  呑み 300

  ★合計  2100
  ★8182歩