▽3月25日(土)
今週は忙しい方の土曜日。
午前中から忙しかったが、身構えていたので割とスムーズ。
※なりカル 黄泉のツガイ
◎3月25日(土)
☆体重 69.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
おろし唐揚げライス 900
☆間
ビスケ 110
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 50
ポークソテー 400
卵豆腐 100
☆間
チョコ 47
菓子 309
★合計 2116
★9070歩
