▽6月22日（水）
朝から雨模様。
やはり、昼ピーク自体は、さほどでもなかったが、後半が引かず、けっこうキツかった。
夕方から眠気が取れず、ダラダラしてしまった。こんな日は、諦めてサッサと寝ればよかっと思う。
※朝 Twitter（雨）
◎6月22日（水）
☆体重 70.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 100
☆昼【従】
のりごはん 300
☆間
アイス 225
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 50
アジF 450
冷奴 100
☆間
アイス 77
☆合計 1852
★（7000）歩
