ちょっと。

▽3月18日(木)


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昼ピークは、そうでもなかったが、後ろを引っ張る。ちょっとイライラ。

※ピンソバ 風呂おた(こんばんは事件)

◎3月18日(水)

  ☆体重  73.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 116

  ☆昼【従】


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  唐揚げごはん 800

  ☆間 
  アイス 278
  ビスケ 300

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    冷奴 100
  サラダ 100
  煮豚 400

  ☆間
  チョコ 200

  ★合計 2844
 ★7024歩