▽6月23日（木） 忙しいのは忙しいが、先週ほどではない。せっかく早く終わったのにグズグズしてしまうのは、いつものこと。改めねば。 ◎6月23日（木） ☆体重 70.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 うな丼 800 すまし汁 100 サ…

▽6月22日（水） 朝から雨模様。 やはり、昼ピーク自体は、さほどでもなかったが、後半が引かず、けっこうキツかった。夕方から眠気が取れず、ダラダラしてしまった。こんな日は、諦めてサッサと寝ればよかっと思う。 ※朝 Twitter（雨） ◎6月22日（水） ☆体重…

▽6月21日（火） 休み。朝一番で健診へ。思いの外早く終わる。昨晩から絶食だったので、昼はガッツリと。 晩御飯もガッツリと焼肉。 ◎6月21日（火） ☆体重 70.2 ☆間 Ｄ 67 ☆昼（小野田にて） 台湾ラーメン＆牛肉飯 1200 ☆間 Ｄ 99 チョコ 201 シュークリーム …

▽6月20日（月） 今日は変則。ヘルプ社員がいたので、ホール＆キッチン。接客＆調理。なんか疲れたけど、早くは終わる。楽は楽。 ◎6月20日（月） ☆体重 70.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 もりラーメン 700 ☆間 ホットケーキ 164 Ｄ 100 ☆夕 ち…

▽6月19日（日） 忙しいのは忙しかったが、ホールが問題。なかなか一枚岩とはいかないようで。売上が、上がれば上がれで色々と出てくる。 ◎6月19日（日） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆夕 ごはん 350 スープ 200 サ…