▽9月6日（月） 先週、先々週と忙しかった月曜日だが、やはり静か。どうにか形にはなったが。 ※朝 Twitter（カープ）◎9月6日（月） ☆体重 70.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ＨＢ＆海鮮Ｆ 700 ☆間 アイス 225 ☆夕 冷やし中華 700 むすび 321 ☆間…

▽9月5日（日） やはり基本的に厳しい流れ。ただ、ピーク自体は、かなり忙しかった。前後が、あっさりしすぎ。 ◎9月5日（日） ☆体重 70.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん400 ☆間 ＩＣ145 ☆夕 かつ丼 900 味噌汁 100 サラダ 100 ☆間 か…

▽9月4日（土） やはり厳しい週末。どうにか前年売上には届くが、前年は台風だ。ただ油断はしてない。 ◎9月4日（土） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 Ｄ 100 アイス 133 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 サラダ 100 ＨＢ…

▽9月3日（金） 朝から大雨。今日もどうなるかと思ったが、普通に忙しかった。逆に、これで分からなくなった。 ※朝 Twitter（いもけんぴ） ◎9月3日（金） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆間 チョコ 140 ☆夕 ごはん 350 シチュー 300 唐揚げ 400 …

▽9月2日（木） 未明の雷雨。予想通り全く入らず。コロナと雨のタブルパンチ。 ※FAV 一人旅 ◎9月2日（木） ☆体重 70.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 おろしそば 700 ☆間 チョコ 140 ☆夕 ピラフ 400 ととろそば 400 豆腐サラダ 200 ★合計 2056 ★7…

▽9月1日（水）休み。 リアルに一歩も外に出ず。まあ、仕方ないよね。疲れてる。 ※昼 しりとリクエスト（リ）不思議なピーチパイ※朝 Twitter（お節） ◎9月1日（水） ☆体重 70.4 ☆朝 パン 330 Ｄ 0 ☆昼 トーストブランチ 800 ☆間 アイス 257 カステラ 360 ☆夕 …