氷雨だが。

▽11月10日(水)


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朝から冷たい雨。氷雨
混む要素は、昨日以下のはずが、忙しい。よく分からない。ただ、ティータイムは客足止まる。

※朝  Twitter(ピアノ)

◎11月10日(水)

  ☆体重   71.6

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】


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  ラーメンライス  700

  ☆間 
   アイス  190

  ☆夕 


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    むかごごはん 350 
    豚汁 250
    サラダ 100
 ギョーザ  400

  ☆間
  パイ  258

  ★合計  2464
  ★6209歩