2017-03-28 三連休初日 無題 #練習用 ▽3月18日（土） 三連休初日。 三連休の初日は、いつもそう忙しくないのだが、今日はそれなりに忙しい。いい感じ。 ◎3月18日（土） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 唐揚げピラフ 800 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 豚汁 150 サラダ 100 ギョーザ 500 鶏ソテー 200 ★合計 2622 ★8909歩
