休み明けは。

▼8月18日（水）

朝から不愉快。だいたい休み明けは良い事がない。 
さらにメンバーが一番脆弱の組合せなのでキツい、キツい。全く休めず。

良いことは少しはある。

※朝　Twitter（甲子園）
◎8月16日（水）

  ☆体重  72.2

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　116

  ☆間 
　　キャラメル　70

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    豆腐サラダ　250
　　酢肉団子　400

  ☆合計 1386
　★7380歩