▲10月5日（月） たいした売上ではないのだがキツかった。作業が進まずイライラつのる。終わらない、終わらない。疲れた。 今夜は肌寒い。癒やしだなぁ ※ピンソバ 奏◎10月5日（月） ☆体重 69.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 のりごはん 3…

▽10月4日（日） 午前中から忙しくなったが、長続きせず。引っ張らない。でも、まあ復調気配。夜も忙し。 ◎10月4日（日） ☆体重 69.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 肉うどん 500 ☆間 まんじゅう 100 ＯＪ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 …

▽10月3日（土） 忙しかった。と、言っても前年の８割。メンバーが脆弱。キツかった。 ※南国 プレゼント ◎10月3日（土） ☆体重 69.6 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 かつサンド＆Ｄ 650 ☆夕（2000） カレー 700 サラダ 100 ☆合計 1723 ★768…

▽10月2日（金） 早めに一気にいそがしくなったが、その一発のみ。続かない。第二波、第三波があればなぁ。【整理を決意】 ◎10月2日（金） ☆体重 69.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 サンド＆Ｄ 600 ☆間（3849） あられ 130 ☆夕 ごはん 35…

▽10月1日（木） さすがに昨日ほどのインパクトはないが、忙しい。ヒマではない。少しずつ戻ってくれば。 ※ピンソバ かつサンド ◎10月1日（木） ☆体重 70.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 のりごはん 350 ☆間（1275） アイス 131 ☆夕 ごは…