▽2月16日(火)
日差しがあれば、どうにか暖かい。
最初入らず、心配したが杞憂に終わる。流れは変わらず。上昇気配。
映画で、ちょっと夜ふかし。
良かったナァ。
※ピンソバ FTOT(あんドーナッツ)
◎2月16日(火)
☆体重 73.4
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 76
☆昼【従】
トースト&唐揚げサラダ 800
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
カニサラダ 200
煮魚 400
☆間
チョコ 278
呑み 300
★合計 2604
★5379歩