▽8月3日(月)
週末の流れ変わらず夏休み感はゼロ。忙しくはなかった。
※ピンソバ FTOT、奏
◎8月3日(月)
☆体重 69.6
☆朝(130)
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼【従】
トースト&チャイ 600
☆間(1340・1100)
アイス204
D 98
☆夕
冷やし中華 700
スープ 100
冷奴 100
☆間
シュークリーム 165
まんじゅう 235
せんべい 449
★合計 2970
★5911歩