休みは休む。

▽10月6日（火）

休み。今週は休養に努める。

外出は近隣買い物のみ。

※ピンソバ　ＦＴＯＴ・ふく鍋・奏
※朝　すき焼き

◎10月6日（火）

  ☆体重 68.8 

  ☆昼

　　うどん＆パン　900

  ☆間 
　　アイス　137
　　アイス　235

  ☆夕 

    栗ごはん　400 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　煮魚　400
　　レバー　200

  ☆間

　　チョコ　423

　　ケーキ　250

  ★合計 2895
　★6074歩