▽10月6日（火） 休み。今週は休養に努める。 外出は近隣買い物のみ。 ※ピンソバ ＦＴＯＴ・ふく鍋・奏※朝 すき焼き ◎10月6日（火） ☆体重 68.8 ☆昼 うどん＆パン 900 ☆間 アイス 137 アイス 235 ☆夕 栗ごはん 400 味噌汁 100 サラダ 100 煮魚 400 レバー 200…