2021-02-21 予想通り。 ▽2月15日(月) 年金支給日。予想通り忙しかった。良かったが、やはり疲れた。 ※ピンソバ 静電気※朝 Twitter ◎2月15日(月) ☆体重 73.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 76 ☆昼【従】 唐揚げ200 ☆夕 ごはん 350 野菜炒め 350 カニ玉 350 ラーメン 187 ☆間 P 291 いもけんぴ 250 ★合計 2354 ★7431歩