近づく。

▽9月5日（土）

次の台風が近づく。
まだ遠いので、も少し忙しくなるかと思ったが。

※なりカル　パニック

◎9月5日（土）

  ☆体重  69.6

  ☆朝（130） 
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】
　　ピーナッツバタートースト＆Ｄ　600

  ☆間 
　　Ｄ　100

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　150 
    サラダ　100
　　メンチカツ＆目玉　400
　　煮物　100

  ★合計 2023
　★7313歩