期待したが。

▽9月4日（金）

台風が過ぎ去り、期待したが、そうでもない。来週に期待するしかない。

※朝　アロエ

◎9月4日（金）

  ☆体重  69.8

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆間（100・1159） 
　　Ｄ　100

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    生ハムサラダ　250
　　南蛮酢漬　400

  ☆間
　　Ｐ　348
　　Ｐコーン　227

  ★合計 2058
　★7573歩