▽9月8日（火） 休み。だったが、昨日、仕込みやら発注やらが何もできなかったので、午前中だけ出勤。スッキリ。 後はくつろぐ。 ※ピンソバ 風呂おた（飴）※昼 台風 （リ）街物語※朝 出勤 ◎9月8日（火） ☆体重 69.0 ☆朝（130） ＩＣ 123 ☆昼（宇部・すき家） …

▽9月7日（月） 一時間遅れの開店。周りの店が、ほとんどお休みだったこともあり忙しかった。忙しく、何もできず、明日の休日出勤を覚悟。まあ、大変だったが、この忙しさは久々。嬉しい一面も。 ※ピンソバ 台風で青いリボン ◎9月7日（月） ☆体重 69.6 ☆朝（1…

▽9月6日（日） 台風接近。買物客は多いが売上には繋がらず。夕方は、さっぱりなので早じまい。 風は強いが気にしてない方もいる ◎9月6日（日） ☆体重 69.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 ラーメンライス 700 ☆間 Ｄ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 1…

▽9月5日（土） 次の台風が近づく。まだ遠いので、も少し忙しくなるかと思ったが。 ※なりカル パニック ◎9月5日（土） ☆体重 69.6 ☆朝（130） ＩＣ 123 ☆昼【従】 ピーナッツバタートースト＆Ｄ 600 ☆間 Ｄ 100 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 サラダ 100 メンチ…

▽9月4日（金） 台風が過ぎ去り、期待したが、そうでもない。来週に期待するしかない。 ※朝 アロエ ◎9月4日（金） ☆体重 69.8 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆間（100・1159） Ｄ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 生ハムサラダ 250 南蛮酢漬 400 ☆間 …

▲9月3日（木） 台風一過とはいかず、影響残る。次の台風も来るし、来週に期待するしかない。 ◎9月3日（木） ☆体重 69. ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 だし茶漬＆コロッケ 600 ☆間 Ｄ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 イカＦ 40…