土日の方が。

▽4月25日(土)

やはり、平日より土日の方が、かえって人が動いていない。ティータイムは、ちょこっと忙しかったが。

久々に自室で、なりカルを聞く。


f:id:azisai0222:20200428161750j:image

いつもは帰り道の車の中。

 

◎4月25日(土)

 

  ☆体重  74.2

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼【従】
  ピザ 393
  D 225

  ☆間(286TR・1980TU・218GEO・130) 
  D136

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20200428161815j:image

    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 150
  煮魚 400
  煮物 200

  ☆間
  P 348
  キャラメルコーン 452

  ★合計 2977
 ★8620歩