落ち着く。

▽6月22日（月）

やっと落ち着いた感。
やりたいことはできた感。
でも、これは続かないかな。

◎6月22日（月）

  ☆体重  71.0

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】

　　ラーメンライス　700
  ☆間（） 
　　Ｄ　165

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　150
　　鶏煮　400

  ☆間
　　Ｐ　348
　　アイス　70
　　シュークリーム　180
  ★合計 2686
　★7698歩